職場(chǎng)心態(tài)調整方法 ：精超越

我非常相信，這是獲得心理平靜的大秘密之一，要有正確的價(jià)值觀(guān)念。而我也相信，只要我們能定出個(gè)標準，就是和我們的生活比起來(lái)，什么樣的事情才值得的標準，我們的憂(yōu)慮有50可以立刻。 人為什么會(huì )產(chǎn)生痛苦、不安和猶豫、彷徨?歸根到底是因為不清楚自己到底要什么，也就是說(shuō)，自己沒(méi)有清晰的價(jià)值觀(guān)和人生定位。

所以，心態(tài)調整的步就是要弄清自己的真正需要。我是一個(gè)什么樣的人?我想做一個(gè)什么樣的人?我的人生目標是什么?什么才是我的愛(ài)?什么才是我為珍貴的東西?什么才是我真正追求的東西?我如何定義、快樂(lè )和幸福?這些問(wèn)題問(wèn)清楚了，給自己一個(gè)確定不疑的答案，給自己一個(gè)生活與工作的理由，每當遇到疑難問(wèn)題就用這些標準去解釋、去衡量，我們自然就會(huì )心安理得，自然就會(huì )找到生命的陽(yáng)光和快樂(lè )的源泉。