職場(chǎng)被孤立怎么辦？

職場(chǎng)是一個(gè)復雜的社會(huì )，有人的地方就會(huì )有紛爭，尤其是內部競爭比較激烈的團隊，然會(huì )出現拉幫結派、黨同伐異等現象，在這種情況之下，有的人就會(huì )被孤立。那么，哪些人容易成為職場(chǎng)獨立的對象，職場(chǎng)被孤立又該怎么辦呢？這些建議可以參考。

，盡量讓大家看到你的職場(chǎng)競爭力

剛入職的新人，需要思考自己對于團隊的價(jià)值是什么，盡快讓大家看到你的核心競爭力。也許你的業(yè)務(wù)能力薄弱，但組織協(xié)調能力強，可以很好地協(xié)助他人；也許你有某個(gè)一技之長(cháng)，整個(gè)部門(mén)就你會(huì )這個(gè)，那你可以為部門(mén)解決更多難題，反正一定要展示你擅長(cháng)并且對工作有幫助的能力。如果你是個(gè)職場(chǎng)新人，暫時(shí)能力不足的話(huà)，你也可以多為集體做貢獻，比如可以幫同事取快遞，時(shí)常帶點(diǎn)食給同事，從而迅速融入團隊，讓大家看到你并沒(méi)有什么威脅。

，調整心態(tài)，適應環(huán)境

每個(gè)人有自己的工作習慣，但這些習慣未適用于每一個(gè)新的環(huán)境，比如以前在傳統行業(yè)，工作節奏比較慢，轉行到互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)，工作節奏快，須做事等等。過(guò)去好的習慣不妨繼續優(yōu)化，新環(huán)境里要盡快適應，在適應的過(guò)程中注意換位思考，避免太自以為是，這樣才能幫助自己更快在職場(chǎng)上站穩腳跟。如果你是上面說(shuō)到的，剛進(jìn)公司或部門(mén)的新人，那一定要和上級者，核心人物好關(guān)系。多幫助上級者和核心人物，支持他們的決策。

，展示自己的同時(shí)，記得夸贊同事

很多高情商的人都明白，展示自己的，在對方看來(lái)就是一種威脅存在，因此他們在展示自己優(yōu)點(diǎn)時(shí)，加一點(diǎn)自嘲，然后順便夸下別人，就會(huì )弱化攻擊性。比如你和同事在參加公司年會(huì )上，表?yè)P你能力出眾、業(yè)績(jì)突出，這個(gè)時(shí)候你就不要只說(shuō)謝謝，你還應該當眾說(shuō)，這得多虧了部門(mén)的XX和XXX的努力配合，甚至是鼎力相助，才能有這樣的成績(jì)。重要的不是他真的幫助過(guò)你，而是讓你的同事意識到，你沒(méi)有忽略他，相信我，他會(huì )感激你的。

職場(chǎng)比學(xué)校更殘酷的地方在于，并不會(huì )因為你很卑微和討好而給你一份尊重。大家都是公司的員工，身份平等，所以不要有低人的心態(tài)，不卑微也不高傲，而是要快速融入團隊爭取輿論同情，不要吝嗇你的贊美，要懂得顧慮別人的感受，讓同事意識到你沒(méi)有什么威脅，自然也就不會(huì )孤立你了。